Valmennus on tavoitteellinen ja ohjauksellinen menetelmä, jossa on selkeät tavoitteet ja niihin pyrkiminen on prosessisi – jossa sinä haastat itsesi. Se on voimavarakeskeistä, ratkaisukeskeistä, onnistumiseen tähtäävää muutostyötä, jossa sinä on keskiössä.Valmennus on tyypillisesti prosessi, johon kuuluu selkeä alku, työskentely ja päätös.Valmennus perustuu työntekijän ja asiakkaan yhdessä laatimaan suunnitelmaan ja siinä asetettujen tavoitteiden saavuttamiseen.
Valmennukset perustuvat voimavara- ja ratkaisukeskeiseen dialogiin, jossa opit tiedostamaan, tunnistamaan ja kohtaamaan, millaiset ovat tapasi toimia ja reagoida, millaisia uskomuksia tai tunteita niihin liittyy. Sinä olet kaiken keskiössä ja viet omalla motivaatiolla muutosta eteenpäin. Valmentajien työote on kunnioittavan jämäkkä, mutta läsnä oleva ja lempeä. Haluamme vilpittömästi auttaa sinua muutoksessa.
Valmennus ja tavoitteiden saavuttaminen perustuvat asiakkaan omaan motivaatioon. Valmennuksessa vahvistetaan jo toimivia toimintatapoja ja etsitään tarvittaessa uusia toimintamalleja. Valmennus lisää ymmärrystä muun muassa omasta itsestä, vahvuuksista ja haaveista, joita tavoitella. Valmennuksessa haastetaan asiakasta pois mukavuusalueeltaan tarkastelemaan muun muassa omaa toimintaansa, tunteitaan ja ajatuksiaan.
Valmennuksen keston määräytyy asiakkaan toiveiden mukaisesti. Joillekin, joissakin tilanteissa yksi tapaamiskerta on riittävä. Valmennuksia järjestetään etänä ja lähitapaamisena Turussa.
